Meditación para padres ocupados: La práctica meditativa para manejar el estrés y criar con claridad

Descripción

Este webinar 100% online está pensado para madres, padres y tutores que desean encontrar momentos de calma en medio del ritmo cotidiano. No se necesita experiencia previa en meditación: vas a aprender técnicas simples, breves y efectivas para regular el estrés, mejorar tu enfoque y fortalecer la relación con tus hijos.

Disertante: Claudia Pineda
Duración: 2 horas (con pausa y espacio para preguntas)
Modalidad: Taller Online Sincrónico

Día y horario: Jueves, 14 de Agosto. De 19:00 a 21:00hs.

No importa cuánto sepas de meditación: lo que importa es tu intención de estar mejor y acompañar mejor.